Psychoterapia

Augustyn stomatologia i medycyna | Krapkowice

PSYCHOTERAPEUTA Mateusz Łętowski – praktyk terapii IFS (Internal Family System) prowadzi w naszym gabinecie terapię:

Dla dorosłych: 

  • dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia
  • dla osób, które chcą naprawić swój związek
  • dla rodziców
  • dla osób o umiarkowanym stopniu zaburzenia psychicznego (wspólnie w konsultacji z psychiatrą)
  • dla osób z objawami psychosomatycznymi (bóle głowy, migreny, problemy gastryczne, zgrzytanie zębami)
  • dla tych, którzy interesują się metodą IFS
  • w celu rozwoju osobistego
  • we wszystkich tych przypadkach, w których czujesz potrzebę wsparcia z zewnątrz.

Dla młodzieży:

  • konsultacje dla rodziców
  • terapia osób z zaburzeniami żywienia (anoreksja, bulimia, jedzenie kompulsywne)
  • wsparcie procesu psychiatrycznego (w konsultacji z lekarzem psychiatrą, lub psychologiem)

Metoda pracy psychoterapeuty:

System Wewnętrznej Rodziny (SWR), lub inaczej Internal Family System (IFS), to metoda, której głównym założeniem jest to, że każdy z nas działa w ramach wewnętrznego systemu. Każdy z nas również posiada w ramach tego systemu różnego rodzaju sprzeczności, niekonsekwencje, czy traumy, które istnieją tylko dzięki mechanizmom obronnym, jakie wytwarzamy. Metoda IFS umożliwia odkrycie tych mechanizmów, nadanie im innych (zdrowych) form, oraz uwolnienie traum bez konieczności ponownego przerabiania traumatycznych zdarzeń, co w całkiem wielu przypadkach jest niepożądane.

Jakie myśli / uczucia / trudności są sugestią, żeby skorzystać ze wsparcia psychoterapeuty:

  • niska samoocena
  • myśli samobójcze
  • problemy z relacją, w której jesteśmy (z mężem, partnerem, rodzicami, teściami)
  • problemy z zawieraniem nowych relacji
  • problemy ze snem
  • psychosomatyka (czyli fizyczne objawy złego stanu naszej psychiki: bóle głowy, migreny, zgrzytanie zębami, problemy żołądkowe itp.)
  • chęć poprawy jakości życia
  • trudność radzenia sobie z emocjami

JAK WYGLĄDAJĄ SPOTKANIA:
Pierwsza sesja trwa 1,5h służy ona zapoznaniu klienta z terapeutą, podczas którego dowiesz się co terapeuta może Ci zaproponować, jak wyglądają metody pracy i jak wygląda kontrakt terapeutyczny. Po tym spotkaniu sam / sama decydujesz, czy chcesz kontynuować współpracę i jak długo miałaby ona trwać.